Массаж – полезная процедура, способная решить ряд проблем со здоровьем, или стать их хорошей профилактикой, способствует стройности и красоте, а также помогает снять стресс. Благодаря домашним устройствам массаж можно выполнять в удобное время, никого не привлекая, совершенно самостоятельно. Рейтинг 2023 года поможет выбрать вибромассажер для дома. В него вошли лучшие модели по результатам анализа характеристик, функционала и отклика пользователей.
- В чем польза вибромассажера
- Лучшие ручные вибромассажеры
- 1. Yamaguchi Therapy Massage Gun
- 2. Beurer MG 70
- 3. CS Medica CS-v1
- 4. Беспроводной пистолет SSY 30 скоростей, 6 насадок
- 5. Beurer MG 80
- 6. Beurer MG 40
- Лучшие модели напольных вибромассажеров
- 1. GESS Healthy Spine
- 2. Takasima DS-087
- Лучшие ленточные вибромассажеры
- 1. FAMILY 135 P
- 2. Clear Fit Power Beauty CF 135 P
В чем польза вибромассажера
Перейдите прямо к лучшим электрическим вибромассажерам.
Вибромассаж представляет собой механическое воздействие, легкие виброудары, с достаточно высокой частотой. Поверхность кожи как бы фиксируется «пальцами» или другой рабочей поверхностью массажера и достаточно глубоко «встряхивается». Этот вид массажа положительно влияет на кожу, подкожно-жировую клетчатку, расслабляет мышцы. При ручном массаже вибрационное воздействие обычно завершает процедуру. Опытные массажисты используют приспособления, чтобы тщательно «встряхнуть» обрабатываемую поверхность, расслабить мышцы и снять боль.
Вибромассаж как самостоятельный вид массажа:
- улучшает кровообращение в коже и более глубоких тканях;
- ускоряет клеточный метаболизм;
- улучшает лимфоток, обладает выраженным лимфодренажным эффектом;
- на частотах, обычно используемых в вибромассажерах, снимает напряжение с мышц;
- снижает возбудимость нервной системы, в результате помогает снять стресс, расслабиться;
- оказывает выраженное антицеллюлитное действие: улучшает приток крови к проблемным тканям, выводит из них лимфу. «Мертвые» жировые зоны начинают участвовать в обменных процессах, разглаживается «апельсиновая корка». В сочетании с физическими упражнениями и дефицитом калорий помогает похудеть;
- помогает снять боль после тренировки. В ответ на физическую нагрузку молочная кислота застаивается в мышцах, вызывая судороги (боль в ответ на физическую нагрузку). Вибромассаж помогает вывести молочную кислоту, делает восстановление после тренировки более быстрым и безболезненным.
Читайте также: 10 лучших антицеллюлитных массажеров
Противопоказаниями к вибромассажу являются обострения хронических процессов, высокая температура, заболевания опорно-двигательного аппарата, атеросклероз и тромбофлебит.
Для домашнего использования существует несколько видов вибромассажеров. Они отличаются дизайном и областью применения.
- Ручной вибромассаж наиболее востребован на рынке. Он дешев, универсален, прост в использовании. Такой массажер часто имеет сменные насадки для разных зон воздействия и задач.
- Довольно большой и разнообразный класс вибромассажеров – накладки. Также это может быть накладка на стул, тогда массаж делается сидя в нем, либо накладной пояс или воротник, который крепится к проблемной зоне.
- Ленточный вибромассажер – интересная альтернатива. Представляет собой подставку с прикрепленными к ней лентами. Лента накидывается на проблемную зону (шейную, ягодичную, все остальные) и стойка излучает вибрации, которые передаются на ленту.
- Напольные вибромассажеры чаще всего представляют собой виброплатформу (стойку) или стул.
Также см.: 12 лучших массажеров для лица
Лучшие ручные вибромассажеры
Ассортимент ручных вибромассажеров просто огромен. В продаже можно найти от самых простых недорогих (от 500 рублей) устройств с насадкой и режимом до многофункциональных устройств, способных создать массаж на профессиональном уровне. Выбирать устройство необходимо исходя из стоящих перед ним задач, надежности (репутации производителя) и удобства использования. Для самомассажа последний пункт является одним из самых важных. Лучшие ручные модели открывают рейтинг вибромассажеров.
1. Yamaguchi Therapy Massage Gun
Данная модель относится к беспроводным аппаратам для проведения миофасциального и перкуторного массажа мышц. Имеет несколько видов насадок. Круглая с плотной пеной предназначена для массажа мелких групп мышц. С ее помощью можно массировать живот. Силиконовая насадка с мягкой поверхностью подходит для массажа области головы и обработки чувствительных зон. Плоская насадка универсальна. Его можно использовать на разных участках тела. Сферическая насадка подходит для точечного массажа стоп и воздействия на триггерные точки. В комплекте идет насадка для массажа мышц вдоль позвоночника и поясницы. Он помогает быстро снять боль.
Массажный пистолет Yamaguchi Therapy предназначен для быстрого восстановления мышц после травм, силовых тренировок. Это помогает увеличить гибкость, улучшить кровообращение и расслабиться. Его часто используют спортсмены. Благодаря небольшому весу устройства его удобно брать с собой на тренировки. Для транспортировки и хранения прибор упаковывается в кейс.
Преимущества:
- мощный;
- хорошо воздействует на мышцы и триггерные точки;
- подходит для массажа всего тела;
- легкий;
- удобная форма ручки хорошо лежит в руке;
- не шумный;
- в комплекте много насадок для разных зон;
- батарея держит долго.
Минусы:
- высокая цена.
Отзывы клиентов
Максим Пахтунов — Хороший инструмент в дополнение к массажу и/или для самостоятельной проработки групп мышц. Мачта есть.
Максим А.М. Выполняет заявленные задачи.
В руке много не дает.
2. Beurer MG 70
Аппарат предназначен для выполнения разных видов массажа: прогревающего, расслабляющего, антицеллюлитного. Его можно использовать для профилактики и лечения заболеваний спины, шеи, плечевого пояса, поясницы, рук, желудка, бедер, голеней и стоп. Интенсивность хлопкового массажа можно регулировать. Пользователи также могут выбирать между двумя насадками для массажа желаемой интенсивности. Первая насадка имеет сладковатую поверхность, а вторая имеет множество выступов небольшой высоты.
Beurer MG 70 имеет съемную ручку. Если его снять, массажер можно держать в ладони. Если приделать длинную ручку, можно самостоятельно массировать спину, икры, поясницу. Устройство оснащено мощным двигателем. Он питается от электричества и не имеет батареи.
Преимущества:
- есть регулировка интенсивности массажа;
- две съемные насадки;
- инфракрасное отопление;
- мощный двигатель;
- клипса, длинная ручка. Можно помассировать спину.
Минусы:
- большой вес. Тяжело держать в руке
- нет батареи.
Отзывы клиентов
Евгения М. Родители купили его несколько лет назад, он до сих пор работает, и мы его забрали. Супер мощный! Красиво, качественно сделано, без царапин. Я рекомендую .
OT Хороший массажер, это другой. Первая просуществовала более 10 лет
3. CS Medica CS-v1
Это более легкий и портативный массажер. Вес 900 г, рабочая головка намного меньше. Также работает от сети. Рекомендуемое время непрерывной работы 15 минут. Устройство имеет функцию автоматического отключения. CS Medica CS-v1 стоит около 2 тысяч рублей.
Мощность устройства составляет 28 Вт. Рабочая головка производит вибрации с интенсивностью 2000 ударов в минуту. В комплекте несколько насадок («пальцы» разного размера, валики и щеточка), которые позволяют проводить массаж разной интенсивности по всем участкам тела. Корпус массажера выполнен из качественного пластика, нижняя часть, включая ручку, имеет резиновое покрытие. Рукоятка имеет небольшие выемки для пальцев «оператора», что обеспечивает удобный, надежный хват.
Преимущества:
- сменные насадки с разной поверхностью;
- легкий и удобный;
- качественные материалы и сборка;
- защита от перегрева (автоматическое отключение);
- цена
Ошибка:
- шумный.
Отзывы клиентов
Елена К. Долго искала массажер с большой насадкой с четырьмя такими отростками. Все остальные ооочень дорогие массажеры этого типа. Почитал тут отзывы и решил купить. Массажер просто класс! После этого горит спина!
Анна Пименова Супер крутой массажист. Отлично разминает мышцы и, самое главное, запускает! Длинная ручка позволяет массировать себя, благодаря режимам вибрации и множеству насадок. Пользуюсь с большим удовольствием.
Рекомендуем прочитать: 10 лучших массажеров для ног
4. Беспроводной пистолет SSY 30 скоростей, 6 насадок
Аппарат предназначен для ударно-вибрационного массажа. С помощью массажного пистолета можно обрабатывать области бедер, лодыжек, стоп, коленей, ягодиц, спины, рук, поясницы, шеи, плеч и других частей тела. Хорошо растягивает мышцы. Может использоваться спортсменами после силовой нагрузки.
Мощность устройства составляет 25 Вт. Устройство работает от аккумулятора, поэтому его можно брать с собой в дорогу, на тренировку, работу, в путешествие. Корпус выполнен из прочного пластика. Он не боится физических травм. В комплекте несколько съемных насадок. Устройство может работать в нескольких режимах. Есть возможность плавно регулировать скорость вибраций.
Преимущества:
- 6 насадок;
- хорошо разомните мышцы;
- несколько режимов работы;
- удобно держать в руке;
- длительное время автономной работы;
- есть удобная кнопка выключения;
- можно уменьшить скорость вибраций, не выключая устройство;
- чехол на молнии и ручке;
- четкая инструкция на русском языке.
Минусы:
- тяжелые, но из-за этого вибрации меньше передаются на руку.
Отзывы клиентов
Артур Р. Хочу выразить благодарность отделу технической поддержки! Первый аппарат пришел с неисправным аккумулятором. Ребята в отделении организовали в течение дня доставку и замену аппарата на годный, без написания заявлений и всякого геморроя!
Сергей М. Рекомендую как отличное средство для самомассажа.
5. Beurer MG 80
Аппарат Beurer MG 80 мощностью 35 Вт предназначен для проведения вибрационного массажа в области бедер, спины, ног, рук, ягодиц. Устройство питается от сети. Длинный шнур дает достаточную свободу движений.
Благодаря инфракрасному излучению удается усилить тепловой эффект при массаже. В упаковке есть сменные насадки для разной интенсивности массажа. Накладка с небольшими выступами хорошо прогревает поверхность кожи, накладка с высокими «пальчиками» помогает тренировать мышцы.
Преимущества:
- помогает снять боль в мышцах после физических нагрузок;
- длинный шнур для подключения к сети;
- высокая мощность;
- удобные насадки;
- легкий вес;
- есть подогрев массажной зоны с помощью инфракрасных ламп;
- практическое управление;
- ручка достаточно длинная.
Минусы:
- некоторым пользователям не хватает глубины для тренировки мышц.
Отзывы клиентов
Максим Конопелько — Практический
— Сделано в Китае для Германии — есть вероятность, что это скажется на качестве (в хорошем смысле)
— Возможен точечный массаж (для кисти полукруглых вибрационных плоскостей, выходящих за край «держателя)
maxvol Очень классный массажер! Мощный. Мгновенно снимает боль в мышцах. После тренировок и перенапряжения мышц просто спасение. Насадки тоже отличные, особенно пальцами, это если мышца совсем напряглась. Долго выбирал и выбрал эту, не жалею. Шнур очень длинный. Действительно стоит своих денег
6. Beurer MG 40
Массажер Beurer MG 40 предназначен для расслабляющего массажа, устраняет боли в мышцах и улучшает кровообращение. Тепловое излучение хорошо прогревает тело во время массажа. А вот инфракрасные лампы при необходимости можно отключить. Для ухода за нежной кожей можно включить режим нагрева без вибраций.
Beurer MG 40 оснащен четырьмя насадками, предназначенными для массажа различных зон. Есть насадки для глубокого воздействия на мышцы, для воздействия на чувствительные зоны и для акупрессуры триггерных точек. Устройство оснащено длинной ручкой с нескользящей поверхностью. Ручки достаточно длинные, чтобы самостоятельно массировать спину, ноги и шею.
Преимущества:
- есть три режима работы;
- в комплекте 4 насадки для разных видов массажа;
- можно выбрать наклон ручки устройства;
- легкий вес;
- надежный. Может работать годами без поломок.
Минусы:
- для некоторых пользователей интенсивности массажа недостаточно.
Отзывы клиентов
Оксана Егорова Мое спасение от застоя в шейном отделе от работы за компьютером. Действительно помогает. Работает хорошо
Любовь К. Я больше не докучаю мужу каждую ночь с просьбой размять ему плечи/спину/мышцы после тренировки. Что было нужно
Рекомендуется: 10 лучших массажеров для тела
Лучшие модели напольных вибромассажеров
Напольные вибромассажеры предназначены для массажа ног и опосредованно воздействуют на весь позвоночник. Представляют собой платформу, тахту или какие-то объемные сапоги, которые своими вибрациями воздействуют на активные точки и ноги в целом. Массажеры снимают напряжение, улучшают кровоток, помогают снять отеки за счет улучшения лимфотока, расслабляют мышцы ног и спины. За счет монотонного пассивного движения ног из стороны в сторону так называемые маховые тренажеры прекрасно расслабляют мышцы спины, немного вытягивают позвоночник, снимают потенциальное защемление межпозвонковых дисков. Такое устройство просто «must have» для людей с лимфедемой и отеками ног, для тех, кто большую часть дня проводит на ногах.
1. GESS Healthy Spine
Это недорогой (около 10 тысяч рублей) качели с базовыми характеристиками, высоким качеством сборки и надежностью. Аппарат беспроводной, управлять им можно с пульта, не отвлекаясь от процедуры. Всего есть 3 варианта интенсивности. В инструкции (на русском языке) даны подробные рекомендации, как использовать этот прибор для решения проблем со здоровьем: при артрите, для расслабления от усталости и бессонницы, при ожирении и для снятия мышечного напряжения и так далее. При этом меняется только положение тела. По отзывам пользователей, метод воздействия очень эффективен.
Преимущества:
- разумный;
- это пульт дистанционного управления;
- качество материалов и сборки.
Ошибка:
- без ягодичной платформы.
Отзывы клиентов
Елена Н. Прекрасно расслабляет мышцы и все тело на разных шести скоростях, от пальцев ног до макушки, широкий временной промежуток от 5 до 20 минут, а если есть расслабление перед сном, то качели машинка сама выключается и можно спать…. Давно хотел купить, и мечта сбылась …
Николай Пользуюсь каждый день по вечерам. Массажер отлично справляется с болью в спине, плюс предотвращает большинство заболеваний позвоночника.
2. Takasima DS-087
Эта модель более интересна в функциональном плане, но и стоит на 2-4 тысячи дороже. Да и вес такой качели в два раза больше, а именно 6 кг. Данная платформа работает от сети, потребляемая мощность составляет 40 Вт. Автоматически отключается через 15 минут непрерывной работы. В устройстве есть дополнительная опция – инфракрасный нагрев. Это делает процедуру более эффективной, но в то же время щадящей.
Преимущества:
- инфракрасное отопление;
- дизайн (аппарат черный, «под код»);
- хорошие характеристики.
Ошибка:
- цена.
Вас также может заинтересовать: 10 лучших массажных подушек Читать далее: 7 лучших массажных кресел для дома
Лучшие ленточные вибромассажеры
Массажные устройства эффективны в борьбе с целлюлитом, жировыми отложениями, для расслабления мышц после спортивных нагрузок. Но это самый дорогой класс массажеров в рейтинге (дороже только полноразмерные кресла) и громоздкий. Места такое приспособление занимает примерно столько же, сколько беговая дорожка или велотренажер. Поэтому такие массажеры чаще всего покупают спортзалы, спа. Если позволяют место и средства, это отличное приобретение для красоты и здоровья. Лучшие модели представлены в рейтинге ниже.
1. FAMILY 135 P
Этот высокотехнологичный вибромассажер имеет 6 встроенных программ работы, 3 пользователя. С каждой программой можно использовать 1 из 8 диапазонов, что значительно расширяет функционал устройства. Массажная стойка регулируется по высоте, это позволяет тренировать абсолютно разные зоны у людей любого роста. Платформа их закаленного стекла рассчитана на вес до 120 кг и имеет противоскользящее покрытие. Для удобства пользователя во время массажа имеются держатели.
Устройство питается от сети. Мощность 135 Вт. На дисплее отображается информация о выбранном режиме и других рабочих параметрах. Есть подсветка. Интенсивность вибрации можно регулировать в широких пределах, всего 20 режимов: 1-3 режима легкие для расслабляющего массажа спины и до 18-20 режимов интенсивные, способные «пробить» стойкий целлюлит. Разные программы предполагают не только разную интенсивность, но и изменения амплитуды и других характеристик движений ленты.
Преимущества:
- 8 кассет, 6 программ, 20 режимов интенсивности;
- качество и эргономика;
- тейп антицеллюлитный, общерасслабляющий для рук и ног и общетерапевтический крестообразный;
- маленькая платформа.
Ошибка:
- цена
Отзывы клиентов
Пилюлина У моей подруги такая же, я вижу результат ее применения, поэтому знала, что покупала. Мне нравятся разные ремни. Пользуюсь с удовольствием, рекомендую к покупке
Еленка 0417 Вибромассажер лично мне понравился, с ним можно не только расслабиться, но и похудеть, улучшить внешний вид кожи, немного разгладить имеющийся целлюлит, повысить эластичность кожи и даже немного уменьшить объемы. Причем особых усилий для этого прилагать не нужно, на каждую проблемную часть рекомендуется тратить до 10 минут, а результат точно порадует.
2. Clear Fit Power Beauty CF 135 P
Эта модель очень похожа на предыдущую. У него похожий дизайн, похожие характеристики. Есть 5 предустановленных программ и возможность установить пользовательскую. Этот массаж также имеет 20 уровней интенсивности, стойка регулируется по высоте.
Преимущества:
- хорошая производительность;
- приятный дизайн;
- богатая комплектация.
Ошибка:
- трудно найти в продаже;
- при схожих с FAMILY 135 P характеристиках цена Clear Fit Power Beauty CF 135 P выше в среднем на 5 тысяч.
Рекомендуем прочитать: 12 лучших массажеров для спины и шеи